Consejos útiles de higiene que debes tener en cuenta al cuidar a un paciente encamado
- Promover un buen aseo e higiene
Una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudar a cualquier paciente postrado en cama es asegurarte de que se aborden sus necesidades básicas de higiene y aseo. Esto incluye:
- Bañarlos en la cama todos los días. Esto ayudará a mantenerlos frescos y a prevenir más enfermedades de la piel.
- Ayudar con su rutina de cuidado dental. Cepillar sus dientes después de cada comida promoverá una higiene bucal saludable.
- Cambiarlos a diario con ropa fresca y limpia. Esto evitará que la suciedad, los gérmenes y las bacterias causen algún daño a la persona.
- Mantener sus uñas (de las manos y los pies) recortadas adecuadamente. Esto es importante porque tener las uñas largas puede provocar rasguños involuntarios y otras lesiones y/o encarnarse o infectarse.
- Mantener el cabello, la barba y el bigote recortados, cepillados y limpios. El lavado regular del cabello es una buena práctica. Esto mejorará su autoestima y evitará los piojos. Intenta hacerlo al menos una vez a la semana. También puedes usar un champú seco entre lavados para proteger el cabello de la grasa y la incomodidad.
- Cambiar su ropa de cama con frecuencia
Aunque no es necesario cambiar nuestras sábanas con tanta frecuencia, ya que no pasamos más de 8 horas diarias en la cama; al cuidar de un paciente encamado, te sorprenderá lo rápido que su ropa de cama puede acumular sudor, células muertas de la piel, pelo o migas de comida. Por eso es necesario cambiar la ropa de cama con más frecuencia, a veces cada 2-4 días, para que la persona se sienta cómoda en ella. Es muy importante asegurarse de que el nuevo juego de ropa de cama se haya lavado correctamente antes de su uso.
- Prevenir las úlceras
Las úlceras por decúbito (o por presión) son lesiones en la piel y los tejidos subyacentes que resultan de sentarse o acostarse en una sola posición durante largos períodos de tiempo. La sesión prolongada ejerce presión sobre algunas partes del cuerpo y hace que la piel se rompa. Debido a esto, el área se vuelve extremadamente dolorosa e incómoda. En el peor de los casos, las úlceras pueden infectarse y provocar complicaciones importantes que pueden acortar la vida. Para prevenirlas, es importante que cambies de posición al paciente cada pocas horas (si puede moverse por sí mismo, anímalo a reajustarse) y revisa con frecuencia estas áreas comunes en busca de úlceras: talones, tobillos, caderas y coxis.
También, es muy importante mantener la piel limpia y seca. Debes limpiar su piel tan pronto como se ensucie. Es conveniente hacerlo con un paño suave o una esponja. Debes usar jabones que no irriten la piel y agua tibia. Aplica una crema hidratante en el área, asegurándote de que se absorba por completo y que la zona no quede húmeda.
- Limpia su habitación con frecuencia y crea un ambiente cómodo.
Un entorno desordenado puede traer riesgos para la salud física y mental. Por eso, es importante mantener una habitación limpia. El polvo puede causar dificultad para respirar, estornudos, picazón o molestias en la garganta y los ojos; la comida sin terminar que queda en la habitación puede atraer plagas; y una habitación desordenada puede tener un impacto negativo en el estado mental y emocional de alguien. Mantén la habitación organizada, limpia y brillante (la luz natural y la apertura regular de las ventanas mantendrán el aire fresco).
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